Spark_news: 53% работающих в офисе испытывали эмоциональное выгорание

Выбор редакции:
Интернет-торговля без интернета: как это работало до всемирной паутины?

1980
Партнеры «Яндекс Маркета» сообщили о кражах средств через взломанные кабинеты ПВЗ

515
Контент-завод для KoBolt: как мы получили 500К просмотров при цене 0,068 ₽ за просмотр

236
Роструд проверил склады Wildberries, Ozon и «Яндекс Маркса» на наличие «мертвых душ»

980 Ответочка Алии Галицкой

885

Новости СМИ2 😼 Выбор редакции

вчера, 14:15 Spark_news

288 0

В избр.
Сохранено
Авторизуйтесь

Вход с паролем

53% работающих в офисе испытывали эмоциональное выгорание

Хроническая усталость, эмоциональное выгорание и размытая граница между работой и личной жизнью всё чаще воспринимаются как фон современной офисной жизни.

Нравится 0

Tweet 0 Send

Рабочий день не заканчивается выходом из бизнес-центра: он продолжается в мессенджерах, почте и ощущении постоянной доступности. В этой реальности усталость стала привычным состоянием.

Эти ощущения подтверждаются результатами опроса офисных сотрудников, проведенного Level Group. Согласно полученным данным, более 60% респондентов признались, что чувствуют усталость даже после выходных: 37% сталкиваются с этим постоянно, ещё 24% — довольно часто.

Более половины участников опроса (53%) сообщили, что за последний год испытывали признаки эмоционального выгорания: 26% отмечают, что это происходит регулярно, ещё 27% сталкивались с этим периодически. При этом 30% респондентов заявили, что не испытывали выгорания. Таким образом, эмоциональное выгорание для офисных сотрудников сегодня скорее обычное состояние, чем редкое исключение.

Опрос также показал, что ощущение чёткой границы между работой и личной жизнью есть далеко не у всех. Хотя около 40% участников считают, что такая граница у них существует, более 40% признались, что работа регулярно затрагивает и личное время, или эта граница часто размывается.

При этом вопрос восстановления в течение рабочего дня остаётся сложным: 36% респондентов признались, что обычно им ничего не помогает восстановиться во время рабочего дня. Среди тех, кому всё-таки удаётся перезагрузиться, чаще всего помогают общение или смена деятельности (около 28%), короткие перерывы (около 20%) и физическая активность (около 16%).

Это показывает, что проблема выгорания связана не только с личными привычками сотрудников, но и с тем, как организована рабочая среда и какие возможности для восстановления есть у человека в течение рабочего дня.

Становится очевидно, что офисное пространство больше не может рассматриваться как пассивная оболочка для работы. Среда, в которой человек проводит большую часть дня, либо снижает уровень напряжения, либо системно его накапливает.Игнорирование этого факта превращает выгорание из личной проблемы в инфраструктурную. Именно поэтому так важно находить какие-то возможности, чтобы разнообразить деятельность и скинуть напряжение: сходить на перекус, заняться спортом, просто неформально пообщаться с коллегами,— комментирует HR-директор Level Group Валентина Романова.

Авторизуйтесь

В избр.
Сохранено
Авторизуйтесь

Вход с паролем Нравится 0

Tweet 0

Комментарии

Выбрать файл

Не пропустите публикацию! Подписаться

Spark_news Новости от Спарка

Блог проекта
Расскажите историю о создании или развитии проекта, поиске команды, проблемах и решениях
Написать
Личный блог
Продвигайте свои услуги или личный бренд через интересные кейсы и статьи
Написать